Abnehm Coaching Wien
Erreiche deinen Traumkörper und einen flachen Bauch! Ohne dabei auf Schokolade verzichten zu müssen & ohne dir selbst im Weg zu stehen.
Das sind die Resultate von meinem Abnehmcoaching:
-
Erfahre, wie du sabotierende Ernährungsmuster endgültig eliminierst.
-
Lenke deine Ernährung, anstatt von Werbung und Stress gelenkt zu werden.
-
Mithilfe von von mir entwickelten Willenskraft- Übungen & Genussübungen meisterst du endlich deinen Umgang mit Lebensmitteln.
So funktioniert mein Abnehmcoaching:
Schritt 1 - Abnehm-Blockaden identifizieren
Wir identifizieren gemeinsam, welche Verhaltensweisen dich beim Abnehmen blockieren. Jeder von uns hat blinde Flecken in seiner Ernährung, die wir von alleine nicht finden. Deine Selbstsabotage ist nicht deine Schuld. Sie ist ein Schutzmechanismus, um dich in deiner Komfortzone zu halten.
Schritt 2 - Was sind deine Genuss Lebensmittel?
Du lernst dir bewusst zu machen, welches “ungesunde” Essen du wirklich liebst und Schritt für Schritt trainieren wir gemeinsam die für dich optimale Menge davon herauszufinden, sodass du auf nichts verzichten musst und Schokolade weiter Teil deines Lebens sein darf!
Schritt 3 - Mindset & Routinen Aufbau
Wir haben nun Platz geschaffen und du hast Prioritäten gesetzt. Jetzt zeige ich dir, wie du Willenskraft aufbaust und helfe dir dabei, einfache Essensgewohnheiten aufzubauen, die dich satt halten, damit du endlich keinen Heißhunger mehr hast und Abnehmen endlich funktioniert. Außerdem programmieren wir mit den besten Mentalübungen dein Gehirn auf dauerhaften Erfolg.
Deine Vorteile:
✓ 2× pro Monat persönliche 1:1 Online-Beratung (30 min)
✓ Einfache Rezepte & Einkaufslisten
✓ Mit Genussübungen & Willenskrafttraining meisterst du deine Ernährung
✓ Persönliche Chat-Begleitung (Mo–Fr)
✓ Klare 14-Tage-Ziele für kontinuierliche Ergebnisse
3 Monatspaket
>DEIN KICKSTART<
290,- € brutto
pro Monat
6 Monatspaket
>DEINE TRANSFORMATION<
250,- € brutto
pro Monat
12 Monatspaket
>DAUERHAFTER ERFOLG<
200,- € brutto
pro Monat
Upgrade: 1x pro Monat 1:1 Personaltraining (60 min) Wien + 100 € / Monat
Begrenzte Teilnehmerzahl
- 4 Plätze frei -
(Stand: 4.8.2026)
SVS-Gesundheitshunderter
Als Selbstständige:r kannst du meine Angebote wie Ernährungsberatung, Personaltraining oder Abnehm-Coaching über den SVS-Gesundheitshunderter einreichen und dir 100€ rückerstatten lassen.
Du bist für das Coaching geeignet
-
Du bist bereit die entscheidenden Hebel deiner Ernährung anzugehen.
-
Du stehst mit beiden Beinen fest im Berufsleben & bist Karriereorientiert und ehrgeizig.
-
Du bist bereit Zeit, Geld und Energie in deine Transformation zu deinem Wohlfühlgewicht zu investieren.
Du bist nicht für das Coaching geeignet:
-
Du glaubst bereits alles zu wissen und bist nicht bereit dein bisheriges Verhalten ernsthaft zu hinterfragen.
-
Du bist nicht bereit Zeit, Geld und Energie in deine Transformation zu deinem Wohlfühlgewicht zu investieren.
-
Du hast keinen Bock, etwas in deinem Leben zu verändern und willst in deiner Komfortzone bleiben.
Was meine Kundinnen und Kunden sagen
"Markus hat mir geholfen, Spaß an Fitness und Ernährung zu finden. Ich fühle mich endlich wohl in meiner Haut."
Valentin
„Meine einfachste und erfolgreichste Diät! Ich musste auf nichts verzichten und hab auch ab und an ein Stück Kuchen gegessen. Absolut alltagstauglich und ohne Verbote.“
Stephan
„Meine Diätversuche endeten früher immer im Frust. Dank des Coachings genieße ich mein Essen heute ganz ohne schlechtes Gewissen. Absolute Empfehlung!“
Karina
Jetzt hast du drei Möglichkeiten:
-
Du bleibst in deiner Komfortzone, lässt dich weiter von Stress-Essen kontrollieren und behältst dein Übergewicht bei mit all den bekannten Nachteilen für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.
-
Du versuchst es zum 100. Mal auf eigene Faust und hoffst das du es diesmal irgendwie doch schaffen wirst.
-
Oder aber, du nimmst endlich die Abkürzung und meisterst Abnehmen endlich mit meiner Hilfe und meiner innovativen Abnehm- und Genuss Coaching Methode.